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Yoga – Viniyoga

Das Konzept Yoga ist eine ganzheitliche Methode um Körper, Atem und Geist auf harmonische Weise miteinander zu verbinden . Der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen steht im Mittelpunkt. Durch die stetige Verbindung von Atem und Bewegung während des Übens, hat unser Geist die Möglichkeit sich zu beruhigen. Dadurch fühlen wir uns sowohl entspannter als auch klarer, nehmen uns mehr wahr und können mit mehr Gelassenheit unseren Alltag gestalten.   Die Termine an denen Yoga unterrichtet wird, finden Sie hier im...

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Unterrichtsplan 2023

Unterrichtsplan 2023   MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG 9:15 – 10:15 Rückenfit 9:15 – 10:15 Rückenfit 9:15 – 10:30 YOGA 10:30 – 11:45 AOK Yoga         18:00 – 19:00 Rückenfit   18:00 – 19:00 Rückenfit 19:15 – 20:30 YOGA   19:15 – 20:30 YOGA Alle Rücken – und Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst....

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